Touren- und Trekkingapotheke

Allgemeines Paket

• Pflaster, Kompressen, elastische Binden
• Dreieckstücher
• Medizinisches Klebeband
• Schere, Pinzette, Nadeln
• Nahtmaterial
• Fieberthermometer
•  Alkoholisches Desinfektionsmittel (z.b. Betaisidona Lösung®)
• Wärmefolie
• Schienungsmaterial (z.B. Sam-Splint®)
• Wasserentkeimungstabletten (z.B. Micropur®)

Basismedikamente                                                                                                        

• Übelkeit – z.B. Paspertin® Tropfen
• Bauchschmerz – z.B. Buscopan® Dragees
• Kopf- und Zahnschmerz, Fiebersenkung – z.B. Parkemed® 500 mg
• Rücken- und Gelenksschmerz – z.B. Voltaren® 100 mg
• Starker Schmerzen – z.B. Trama® 50mg Kapseln
• Husten – z.B. Paracodin® Tropfen
• Sonnenbrand, Insektenstiche – z.B. Decoderm® Salbe
• Lippensalbe – z.B. Anthelios®
• Sonnenschutz - z.B. Avène
• Augenreizungen – z.B. Betnesol® Salbe
• Blasen – z.B. Compeed®

Höhenprophylaxe (nur nach Rücksprache mit Höhenmediziner!!)    

• Diamox® 125 mg 2 x 1 Tablette (> 80 KG 3x1 Tbl)
  Ab 2500 m für maximal 3 Tage
  Kontraindikation: Zuckerkrankheit, schwere Nieren- oder Lebererkrankung, Vorsicht bei Sulfonamidallergie
• Malariaprophylaxe / behandlung                                                                
• Expositionsprophylaxe zB. Nobite Kleidung®,  Nobite®, Bug Proof®, Flystop®
• Medikamentöse Prophylaxe – Malarone®, Doxycyclin®
• Medikamentöse Notfallstherapie – Malarone®

Durchfall                                                                                                                         

• Leichter Durchfall
  Eventuell (!!) z.B. Imodium®
• Schwerer Durchfall
  Antibiotikum z.B. Ciproxin® 500mg 2x1 (5Tage)
• Durchfall mit Blähungen im Himalaya
  Metronidazol ® 250 mg 3x1 (5 Tage)

„Allgemeines Antibiotikum“                                                                         

Für Hals, Lunge, infizierte Wunden – Augmentin® 1g 2x1 Tablette

Für die Tourenapotheke

Allgemeines Paket
Basismedikamente
Höhenprophylaxe?
Durchfallsmedikamente?

Für die Trekkingapotheke

Allgemeines Paket
Basismedikamente
Höhenprophylaxe?
Malariamedikamente?
Durchfallsmedikamente
allgemeines Antibiotikum

Wichtige allgemeine Tipps:

Kein Aspirin in der Höhe!!
Keine Schlafmittel in der Höhe!!

Bluthochdruckpatienten:
Kein Beta-Blocker !!

Diabetiker:
Insulin darf nicht frieren
Blutzuckertest in der Höhe oft falsch
Zertifikat für Insulinmitnahme
Kein Diamox® zur Höhenprophylaxe

Diese Zusammenstellung kann und soll nur einen Überblick geben und als Checkliste dienen. Bitte besprechen Sie Ihre persönliche Trekking/Tourenapotheke mit der Ärztin/dem Arzt Ihres Vertrauens!